Kundalini - Yoga 

 

 

 

 

Kundalini  Yoga findet in kleinen Gruppen bis zu 5 Personen statt, 

per Zoom bis zu 10 Personen.

 

Montags                        19 -20.30 Uhr            online per Zoom

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Probestunde  einmalig             =            10 Euro

 

20 mal  10, 50 Euro                      =          210 Euro   ( 20 mal hintereinander)

10 mal  13, 00 Euro                      =          130 Euro   ( innerhalb 3 Monate zu verbrauchen)                                                                                                      10 mal  16, 00 Euro                      =          160 Euro   ( innerhalb 6 Monate zu verbrauchen)

 

Einzelstunden                               =            65 Euro   ( Paare 85 Euro)

  

 

 

Kundalini Yoga

 

 

Seit 1968 gibt es diese Uryogaart bei uns in Europa, und hat sich dem Leben hier angepasst. Es wird auch das Yoga des Alltags genannt, weil es sich sehr gut in den Tag integrieren lässt, ohne viel Zeitaufwand.

Ich möchte Dich ganz herzlich dazu einladen mit mir die Welt des Kundalini Yogas zu entdecken.

Zusammen gehen wir durch die Stufen der Bewegung und des Bewusstseins. 

Diese Yogaart ist ganzheitlich, dynamisch und schenkt uns Tiefe, Kraft und Freude und deutlich mehr Gesundheit auf allen Ebenen.

 

Eine Yogastunde setzt sich immer zusammen aus Aufwärmübungen, einer Übungsreihe für bestimmte Themen, wie zum Beispiel Nieren oder Selbstwert, eine lange tiefe Entspannung und oft aus einer Meditation oder einer Atemübung.

Sie umfasst das komplette System des Menschen.

 

Wenn Du bereit bist, regelmäßig Zeit in Dich und Deine Gesundheit zu investieren, keine Angst vor Herausforderungen hast und wachsen möchtest, dann bist  Du bei mir richtig. 

Freue mich darauf Dich kennen zu lernen.

Bitte melde Dich an, der Unterricht findet immer noch Online über Zoom statt.

 

Deine Sabine